老年人如何运动不受“伤” 科学健身减少风险 随着气温回升，越来越多的老年人开始参与运动健身。然而，频繁发生的老年人在运动中的意外伤害，让许多老年人对如何安全运动感到焦虑。专家指出，老年人在运动时需要特别注...
